关爱青少年心理健康科学发展,为青春期的青少年赋能。9月4日上午,禹州市图书馆组织开展了“快乐学习成绩好——理想信念促内生动力”科普公益讲座活动,吸引了近百名学生和家长到场参加。
本次讲座特邀许昌市首届科普专家、国家二级心理学咨询师陈小娟老师到场授课。
活动中陈老师从“认识积极心理学”“价值观与意义”“动机及其分类”“让学习更自主”等方面内容入手,通过现场互动,填写问卷,解析生活中常见到的现象,鼓励青少年读者觉察自己的情绪变化,学会找到正确的、适合自己的方式去管理情绪,遇到不良情绪时积极去应对,以积极的心态和坚定的信念,在学习中获得幸福感。
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